persönliches Wachstum durch Meditation
Zufriedenheit
Jan 02

Wie du zufrieden wirst – unabhängig vom Aussen
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By Jan | Achtsamkeit , Selbstliebe

 

 Wenn du schon mal Neujahrsvorsätze getroffen hast, wirst du wahrscheinlich auch erlebt haben, dass die meisten Vorsätze nicht länger leben als Eintagsfliegen. Der Hauptgrund, warum so viele Vorsätze, Ideen und Pläne scheitern – nicht nur die von Neujahr –, ist nicht mangelnde Disziplin. Es liegt vielmehr daran, dass wir das Ganze unter falschen Vorstellungen angehen […]

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Schreiben als Selbstwert
Jun 17

Selbstwertgefühl durch Schreiben entwickeln
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By Jan | Achtsamkeit , Selbstliebe

 

  Selbstwertgefühl entwickeln mit dieser Schreibmethode Erinnerst du dich an einen Tag, an dem du dich gefühlt hast, als könntest du Bäume ausreißen? Keine Aufgabe erschien dir zu schwer. Keine Herausforderung zu groß. Dein Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein waren bei 99,9 %. Diese Tage sind jedoch bei den meisten Menschen extrem selten.Es gibt inzwischen so viele […]

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