persönliches Wachstum durch Meditation

Category Archives for "Achtsamkeit"

Wie der Tod dein Freund werden kann
Jun 17

Wie der Tod dein Freund werden kann

By Jan | Achtsamkeit

Neulich war ich auf der Abschiedsfeier einer guten Freundin.Ganz tragisch:Beim Spaziergang mit ihrem Hund sprang dieser in einen Fluss. Beim Versuch, ihn zu retten, ist sie selber gestorben. Das sind Momente, in denen mir die Kostbarkeit und zugleich die Zerbrechlichkeit des Lebens erneut bewusst wird. Neben der Trauer und Tragik war es aber auch wunderbar […]

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Vergebung - 3 Schritte zur Vergebung
Mrz 03

Vergebung: Was passiert, wenn du vergibst. Was, wenn nicht…

By Jan | Achtsamkeit , Meditation

Das Wort „Vergebung“ klingt nicht nach großen Schlagzeilen und Arnold Schwarzenegger. Eher nach Mutter Theresa, Mandala-Malen, Nachgeben… Nach inzwischen 58 Erdenjahren bin ich aber überzeugt: Vergebung ist pure und positivste Machtausübung. Es ist die effektivste Reinigung, die negative Einflüsse in deinem Leben für immer entfernt, und dein Leben gelingen lässt. Für mich ist es mit […]

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