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Hast Du auch schon mal versucht, durch Meditation oder Achtsamkeitsübungen mehr Gelassenheit in Dein Leben zu bringen - aber es hat nicht "gewirkt"?
Dann könnte das "Meditations-Experiment" etwas für Dich sein!
5 Tage - 5 Meditationen
Lang genug, um eine Veränderung zu erfahren. Kurz genug, um dran zu bleiben.
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Wir senden Dir ausschließlich Informationen zum Thema Meditation und persönliche Entwicklung.
Hallo, ich bin Jan von Wille, Meditationslehrer, Sprecher, Autor und Erfinder.
Nach meiner Ausbildung zum Goldschmied studierte ich Theologie, gründete dann ein Ausbildungszentrum für Führungskräfte und Gemeinden. Darüber hinaus bin ich Künstler in 6. Generation und verbinde mit meiner Biografie sehr unterschiedlichen Welten: Persönlichkeitsentwicklung /Spiritualität, Wirtschaft und Kunst.
Meditation, Selbstliebe und eine moderne, alltagserprobte Spiritualität – diese Wege haben mir und vielen anderen gezeigt:
es ist möglich, eine große Klarheit im Leben zu erlangen. Denken und Fühlen kommen in Balance und es entsteht Vertrauen für die eigene Heldenreise.
Um Dich bei dieser Reise zu unterstützen ist Lebenvertiefen entstanden. Ein Ort für Menschen, die ihr Leben als eine abenteuerliche Reise und einen großen Wachstumsprozess betrachten. Es gibt noch so viel für Dich und uns alle zu entdecken. Lass uns staunen, wachsen, feiern - bis zum letzten Atemzug.
Danke, dass Du hier bist!
Als Meditationslehrer habe ich bei vielen Teilnehmern immer wieder ähnliche Hindernisse beobachtet. Daraufhin habe ich eine Methode entwickelt, die es jedem Menschen ermöglicht, in die „spannende Welt der Meditation“ genüsslich einzutauchen.
Bekomme täglich eine geführte Meditation in Verbindung mit den wesentlichen Lebensthemen und Du erfährst Selbstliebe, Dankbarkeit, Körperintelligenz, Gelassenheit und vieles mehr.
Diese 4 Schritte sind mit Abstand die einfachste und genialste Methode, um die eigenen Gefühle besser zu spüren, Momente intensiver zu genießen und mit dem nervenden Alltagsstress besser umzugehen. Ich nutze diese Methode weiterhin und schaffe es dadurch, mich und meine Umgebung wesentlich bewusster wahrzunehmen.
Nicht immer, aber immer öfter...
Danke an euch beide!
"Ich kannte diesen Ansatz bereits durch "Focusing". Ihr habt das aber so klasse in 4 Schritte gepackt, dass ich mich in stressigen Situationen damit immer wieder ruck-zuck zentrieren kann. Total wertvoll!"
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