Selbstliebe
Okt 10

Warum Salvador Dali sich nicht selbst geliebt hat

By Jan | Selbstliebe

Vor kurzem war ich in Barcelona. Natürlich habe ich mir das Salvador-Dali-Museum in Figueres nicht entgehen lassen. Mit 17 Jahren war er mein künstlerisches Idol. Jetzt, mit etwas Abstand sehe ich ihn ihm immer noch ein großes kreatives Genie – aber auch einen großen Narzissten. In seiner Autobiografie schreibt er folgende bezeichnende Sätze:   Jeden […]

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Loslassen
Mai 21

Wie du einen geliebten Menschen loslassen kannst

By Jan | Achtsamkeit , Beziehungen

Trennungen passieren im Leben immer wieder. Entweder durch Umzug, Tod, zerbrechen einer Beziehung, Auflösung eines Geschäfts etc. Für uns alle ist es besonders schwer, wenn wir uns von einen geliebten Menschen trennen müssen. „Loslassen müssen“ bedeutet hier manchmal ein persönlicher Weltuntergang. Wenn dieser Prozess der Loslösung aber nicht gelingt, können wir ein Leben lang an […]

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Ruhe und Gelassenheit
Apr 19

Gelassenheit beginnt im Kopf

By Jan | Achtsamkeit , Meditation

Wie du Gelassenheit als Lebensgefühl lernen kannst Kennst du das ? Auf der Arbeit reagiert deine Kollegin/ dein Kollege in einer Art und Weise auf dich, die dich schon lange nervt. Du reagierst ebenso genervt und dieses Gefühl begleitet dich den ganzen Morgen. Der Tag fing so gut an, aber du wirst diese Grundstimmung nicht […]

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