„Vom Getrieben-sein und innerer Unruhe hin zu einem Leben im Einklang mit deinem Herzen!“
Die meisten Menschen, die versuchen zu meditieren oder Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren, verrennen sich über Wochen oder Monate hinweg in dem Gefühl, "nicht genug Zeit" dafür zu haben.
Und wenn sie sich doch einmal hinsetzen, werden sie nach wenigen Sekunden nervös und brechen ab...
...fühlen sich von den rasenden Gedanken in ihrem Kopf überwältigt, oder werden so müde, dass sie sogar einschlafen.
Erkennst Du Dich in einer dieser Herausforderungen wieder? Falls ja, möchten wir, dass Du etwas wichtiges weißt:
Du bist nicht Schuld daran, dass es Dir so schwer fällt, regelmäßig zu meditieren!
Einer der Hauptgründe, warum die meisten Menschen an diesem Thema scheitern, (und einer der Gründe, warum die meisten Meditationskurse scheitern) ist, dass alle Lernenden über einen Kamm geschert werden.
Sie bekommen Meditationstechniken an die Hand, die sehr weit von ihren persönlichen Zielen, Bedürfnissen und natürlichen Vorlieben entfernt sind...
Eigentlich ist klar, wo hier im wahrsten Sinne des Wortes der Schuh drückt:
Hast du einmal versucht, in zu kleinen Sportschuhen zu trainieren?
Egal wie hochwertig die Schuhe sind, wenn Du Werkzeuge benutzt, die nicht auf Dich zugeschnitten sind, kann es unangenehm oder sogar schmerzhaft werden.
Im Grunde geht es ja nicht um das Erlernen einer Technik oder Methode. Unsere Sehnsucht ist ja das Ruhen im Inneren.
Gelassenheit und Frieden finden. Und dadurch mehr Präsenz und Klarheit im Leben...
Was wäre, wenn...
> Du den Weg „hinter“ die Methoden finden würdest?
> Wenn Du den Kontakt zu Deinem Inneren so festigen kannst, dass eine neue "Grundmelodie" in Deinem Leben erklingt?
> Und diese Lebensatmosphäre nicht mühsam aufrecht erhalten werden muss, sondern mit der Zeit wie das tägliche Zähneputzen fest zur Dir gehört.
"Nach vielen sehr motivierten (aber doch gescheiterten) Anläufen, Achtsamkeit und Meditation in meinen super-aktiven Alltag zu integrieren das erste mal Erfolgserlebnisse... Danke!"
Michaela F.
"Anfangs braucht es schon Zeit für die kurzen Übungen, aber danach geht es tatsächlich in eine andere Richtung. Immer weniger Zeit – dafür aber mehr Bewusstsein. Oder besser: eine Veränderung des Bewusstseins. Ich habe es getestet und in meinen Alltag übernommen und 'eingefügt'. Es tut so gut, dass ich es nicht mehr missen möchte. Es ist schön, die 'Geheimnisse des Glücks' mit anderen zu teilen. Diesen Kurs empfehle ich uneingeschränkt."
Melanie S.
Ja, inzwischen ist es vielfach belegt:
Achtsamkeit und Meditation kann zur Gelassenheit und innerenFrieden beitragen.
Viele Ansätze kommen jedoch aus einer "meditativen, klösterlichen Kultur" und sind für uns nicht so leicht zugängig. Die Bemühungen um mehr Ausgeglichenheit und Entschleunigung im Alltag kann dann sogar das Gegenteil bewirken:
Es entsteht neuer Stress.
Der Stress, die Übungen im Alltag unterzubringen.
Der Stress, mich als Versager zu fühlen, wenn nach zehn Minuten Meditation kein frischer Geist mit neuen Ideen entsprungen ist oder ich trotzdem impulsiv reagiert habe.
Genau diesem Haupthindernis haben wir uns eingehend gewidmet.
Ein neuer Ansatz ist entstanden:
Schritt für Schritt reduzieren wir in diesem Kurs die Zeit, die für die Übungen aufgewand werden müssen.Bis Achtsamkeit und Meditation für Dich nicht mehr eine Technik, sondern eine Lebenshaltung geworden ist.
"Pure Präsenz" - Gelassenheit und innerer Frieden ohne tägliche "Extra-Zeit!"
Unser Versprechen:
"Wir begleiten Dich in diesem Kurs für 20 Tage. Machst Du unsere Übungen wie angegeben, brauchst Du danach keine "Extra-Zeit": Es ist zu Deiner Lebenshaltung geworden!"
Susanne und Jan von Wille
In den letzten 25 Jahren haben wir durch unsere Seminare und Trainings mehrere tausend Menschen begleitet.
Das ist eine intensive Arbeit, die viel Kraft kostet und zugleich so viel Dankbarkeit zurück bringt.
Unsere Erfahrungen geben wir nicht nur in unseren Live-Seminaren weiter, sondern haben inzwischen ein Online-Programm entwickelt, bei dem jeder so mitmachen kann, wie es für ihn am besten passt.
Unser Programm haben wir „Pure Präsenz" genannt.
Diesen Namen haben wir gewählt, weil wir überzeugt sind, dass das Leben mehr ist als rackern und hetzen und warten auf morgen.
Ein erfülltes Leben beginnt mit einem tiefen Urvertrauen und auch mit einer gelingenden Freundschaft zu uns selbst. Uns so annehmen zu können, wie wir sind, mit all unseren Stärken und Schwächen.
Mit "Pure Präsenz" laden wir Dich herzlich ein, mit unserer Begleitung Schritt für Schritt zu einem gelassenen Lebensgefühl zu finden.
Das erwartet Dich bei "Pure Präsenz":
"Obwohl ich durch Meditation schon vorher interessante Erfahrungen hatte, konnte ich mich selten dazu aufraffen, weil ich mich irgendwie unter Druck gesetzt habe. Wenn die Gedanken dann die ganze Zeit abgeschweift sind, führte das manchmal zu Frustration.
Pure Präsenz bringt eine Leichtigkeit hinein und ist trotzdem effektiv, so dass ich mittlerweile mit einem Atemzug und ohne Frustration in die Gegenwart komme…."
Markus S.
"Gestern bin ich während den 90 sek in einen kurzen tiefen Schlaf gefallen. Dabei ist wohl in mir etwas passiert. Heute morgen wollte ich wieder etwas in meinen alten Mustern bewerten und da war auf einmal etwas anderes in mir. Wie ein neuer innerer Raum. Was für eine ressource!!!!!! Ich bin total begeistert. Es gefällt mir, dass ich aus dem Kopf komme. So kann ich viel mehr geniessen, was jetzt gerade da ist. Vielen Dank für diesen Kurs. in Liebe verbunden." - Kerstin
So könnte schon bald dein Leben aussehen:
Gelassenheit und innere Ruhe stellt sich immer mehr ein. Phasen, während denen Du von wechselnden Gefühlsschwankungen überrannt wurdest, gehören immer mehr der Vergangenheit an.
Du kommst in eine Perspektive hinein, in der Du Dich selbst beobachten kannst, wenn ungewohnte Gefühle auftauchen und behältst so das Zepter in der Hand. Was nicht heißt, dass Du die Gefühle unterdrückst oder verdrängst. Ganz im Gegenteil.
Sie dürfen mit all ihrer Kraft da sein – und Du bleibst trotzdem gelassen und entspannt.
Du gibst Dich Deinem Sein leichter hin und spürst immer öfter Momente des inneren Friedens.
Das wiederum hilft Dir, andere Menschen so Sein zu lassen, wie sie sind, wodurch authentische, tiefgründige Begegnung möglich wird.
Außerdem erkennst Du bei Dir eine neue Klarheit.
Insbesondere, wenn Du Dich total gehetzt fühlst und 20 Sachen gleichzeitig machen möchtest, nimmst Du diesen „inneren Kontakt“ auf und kannst Dich danach ganz entspannt auf eine Sache nach der anderen konzentrieren.
Zuletzt: Manchmal wird erfrischende Energie ganz spontan durch Deinen Körper fließen ;-)
Wenn Du bis hierhin weitergelesen hast, dann laden wir Dich von Herzen ein zu "Pure Präsenz".
Vom Getrieben werden und innerer Unruhe hin zu einem Leben von Innen nach außen.
Im Frieden und Einklang mit Deinem Herzen.
Nimm Dein Leben in die eigene Hand und warte nicht noch länger passiv darauf, dass irgendetwas passiert oder sich die Dinge von alleine verändern (das werden sie nicht tun)! Darum fange noch heute damit an, pro-aktiv zu leben und Dein wahres Selbst voll zu entfalten.
Es gibt keine bessere Investition als die in dich selber!
Sieh diese Investition als eine liebevolle Geste in Dein eigenes Leben an.
"Lieber Jan, in den letzten Tagen habe ich mich so intensiv mit meinen Gefühlen auseinandergesetzt. Ich habe gespürt wie eng es in mir war, wieviel Widerstand da war und durfte durch deine einfühlende Unterstützung diesen inneren Raum erkennen. Ich konnte loslassen. Es wurde so frei in mir, es kam etwas ins Fliessen. Es war so heilsam. Heute bin ich wieder in "pure Präsenz" angekommen.
Ich bin so dankbar. Vielen, vielen herzlichen Dank."
- Melanie K.
Selbstlern-Modus
In 20 Tagen zu einem neuen Lebensgefühl der Gelassenheit
97,- € (incl. Mwst.)
Teste das Training in Ruhe und risikolos für 10 Tage. Wenn Du für Dich keinen Wert erkennen kannst, dann reicht eine kurze E-Mail und wir erstatten Dir den vollen Betrag zurück. Ohne Wenn und Aber.
NEU!
Pure-Präsenz mit Begleitung durch
Jan von Wille
Du erhältst dieselben Inhalte wie im Selbstlern-Modus. Zusätzlich wirst Du persönlich unterstützt durch 3 Coaching-Gespräche mit Jan von Wille (per Telefon oder Skype)
347,- € (incl. Mwst.)
Bekannt aus:
"Ich fühle Demut und Dankbarkeit. Gefühlsmässig zu verstehen, dass ich so was von geführt werde vom Leben. Die letzten 10 Jahren mit der Suche waren, herausfordend. Bis ich letztes Jahr so was von die Nase voll hatte von der Spiritualität. Ich habe mich im Aussen von Seminaren und Kursen verabschiedet. Ich konnte keine Veränderung wahrnehmen. Der Widerstand war gross. So bin ich auf eure Seite geführt worden. Auf Youtube machte ich verschiedene Meditationen täglich seit Dez. 2017 und jetzt in diesem Kurs hat sich innerlich was geöffnet, seitdem strahlt mein Herz und ich meditiere jetzt mit Freude, mit Motivation meine Achtsamkeitsübungen darf ich auch endlich mit Freude erfahren. So viele Jahren Dunkelheit und soviel Licht innerlich, dass endlich raus darf und strahlen darf. Zutiefst Dankbar. Herzlichen Dank Jan, dafür dass du deine Gaben auf dieser Weise weiterschenkst und zugänglich machst. Deine Ausdrucksweise fühlt sich für mich so authentisch an und das mag ich sehr. lieben Gruss, Evelyne"
Gute Gründe, mit dabei zu sein:
Du bekommst Anleitungen für ein vertieftes Leben. An Informationen fehlt es uns heutzutage ja kaum. Eher brauchen wir Orientierung. Und dies geschieht durch kontinuierliche, aufeinander aufbauende Impulse. Jeden Tag bekommst Du einen konzentrierten Impuls zur Vertiefung Deiner Wahrnehmung. Obwohl es ein überschaubarer Zeitraum ist, wirst du bereits in diesen 20 Tagen einen spürbar tieferen Zugang zu Deinem Herzen finden. Dein Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment wird intensiver und dauerhafter werden.
Erlebe durch unsere Schritt-für-Schritt-Begleitung eine sanfte Veränderung Deiner Wahrnehmung. Dir selbst und der Welt gegenüber.
In 4 Phasen wirst Du sanft und wirksam von uns weitergeführt:
1. Phase: Vier Tage Grundlagen der Achtsamkeit und Meditation. Integration in Deinen persönlichen Alltag
2. Phase: Vier Tage ein neues Gespür für die Zeit...
3. Phase: Vier weitere Tage - tieferen Kontakt zu Deinem Atem (die Brücke für das JETZT)
4. Phase: in der letzten Phase wird es spannend. Die Verbindung von Deinem Herzen zur Gegenwart.
Was Du brauchst:
Neugier, Interesse und Offenheit. Die Anleitungen und Übungen führen Dich Schritt für Schritt an Deine ganz persönlichen inneren Begrenzungen und lösen sie sanft aber kraftvoll mit der Zeit auf. Du erfährst ein neues Zeitempfinden und eine tiefere Verbundenheit mit Deinem Herzen.
Am Anfang ca. 10 - 15 Minuten täglich für die Übungen. Danach von Tag zu Tag entsprechend weniger Zeit - bis Du die neue "Grundmelodie" gefunden hast.
Einen PC mit Internetanschluss und Lautsprechern (es reicht auch ein Tablet oder Samrtphone).
Du brauchst kein besonderes Vorwissen. Der Kurs ist so aufgebaut, dass Du Schritt für Schritt in die Thematik eingeführt wirst. Aber auch wenn Du Dich mit dem Thema "Achtsamkeit und Meditation" bereits eingehender beschäftigt hast, wirst Du durch den innovativen Ansatz bei "Pure Präsenz" sicher noch tiefer in die Gegenwart kommen.
100% Zufriedenheitsgarantie
Wir sind nur glücklich, wenn DU glücklich bist. Wir möchten nichts verkaufen, was Dir nicht wirklich hilft, Dein Leben zu vertiefen. Da wir von "Pure Präsenz" 100 % überzeugt sind, geben wir Dir eine 100% Garantie:
Teste "Pure Präsenz" für 10 Tage. Solltest Du merken, dass dieser Weg doch nichts für Dich ist, kannst Du innerhalb dieser 10 Tage von Deinem Kauf zurücktreten.
Selbstlern-Modus
In 20 Tagen zu einem neuen Lebensgefühl der Gelassenheit
97,- € (incl. Mwst.)
Teste das Training in Ruhe und risikolos für 10 Tage. Wenn Du für Dich keinen Wert erkennen kannst, dann reicht eine kurze E-Mail und wir erstatten Dir den vollen Betrag zurück. Ohne Wenn und Aber.
NEU!
Pure-Präsenz mit Begleitung durch
Jan von Wille
Du erhältst dieselben Inhalte wie im Selbstlern-Modus. Zusätzlich wirst Du persönlich unterstützt durch 3 Coaching-Gespräche mit Jan von Wille (per Telefon oder Skype)
347,- € (incl. Mwst.)
Weitere Teilnehmerstimmen:
"Hallo Jan, nun bin ich bei der Lektion 6 und merke, das ich doch schon etwas von meiner perfektionistischen Herangehensweise an diese Dinge lassen kann. Es ist immer wieder ein Kampf ein bisschen in diese Stille zu kommen, aber ich spüre Auswirkungen in den Tag hinein und bin für diese Momente sehr dankbar. Danke für diesen Kurs, ich bin auf weitere Auswirkungen gespannt. Es grüßt dich Johannes"
"Ich freue mich auf die Aufgabe des "heutigen" Tages. Es löst in mir Wärme und Zuversicht aus. Ich nehme auch ein häufiges "ja ich bin hier" Gefühl wahr. Danke"
Monika A.
"Danke lieber Jan, dass du zu allen meinen Kommentarbeiträgen eine Antwort weißt, die mir wirklich guttut, mich tröstet, beflügelt und anspornt. Ich bleibe 100%ig dabei. Freue mich auf jeden Tag. Vielen lieben Dank."
Susanne B.
"Ich bin unendlich dankbar für diese Übungen. Nicht dass ich diese Methodik nicht kennen würde, das jeden Tag daran erinnert werden, mit so viel Feingespür, ist es, dass ich tatsächlich meine Aufmerksamkeit bündeln kann. Das Wissen ist nichts, solange ich es nicht anwende. Mit dieser täglichen Dosis gelingt es mir über den Tag zentriert zu bleiben. Vielen herzlichen Dank"
Peter S.
"Also ich bin total begeistert. Gestern habe ich zu allen Dingen, die mir nie gefallen haben ja gesagt. Und was war? Ich war nach der Arbeit einkaufen, gekocht, zwei Geburtstagskuchen gebacken, bei der Krankengymnastik, Abendessen gemacht, 2 Waschmaschinen gewaschen, Abendessen für heute für 12 Personen vorgekocht und dazwischen mit meinem Sohn gebadet, ins Bett gebracht, buch gelesen, wow.... mein Leben floss nur so durch mich durch. Mein Mann ist abend müde ins Bett und ich war gar nicht müde und habe soviel dinge gemacht und das beste ich war gedankenfrei. Das ist so toll - einfach nur mit ja das darf sein. Ich kann gar nicht mitteilen, wie sehr ich berührt bin wie einfach es doch sein kann und wie sehr ich für eure Begleitung dankbar bin. ViELEN DANK!!!!!!!"
Kerstin B.
P.S.: Solltest Du noch Fragen haben, schreibe uns gern eine email: Info@Lebenvertiefen.de
