InsideOut
- Dein Meditations-Club

Du möchtest gern öfter mit Gleichgesinnten ​meditieren? Du hast dafür aber keine Gruppe vor Ort gefunden?

“​Mit "​Inside-Out" schließen wir diese Lücke. Du meditierst täglich gemeinsam mit ​Menschen, die auf einem ähnlichen Weg sind. Dabei bleibst ​Du an Deinem geografischen Ort, verbindest Dich aber mit allen anderen, die zur gleichen Zeit meditieren.”

​Das erwartet Dich bei "​Inside-Out":

​Auch wenn wir uns bei der Meditation nicht in einem gemeinsamen physischen Raum befinden: Bei "​Inside-Out" wirst Du von der Präsenz aller anderen Mitgliedern getragen. Die Meditierenden wertschätzen Deine Gegenwart und in diesem unterstützenden Rahmen fällt es Dir leichter, die Disziplin und Motivation für die Reise zu einem vertieften Leben aufzubringen.  ​

​Abends allein - und doch gemeinsam meditieren

​Angeleitete, tägliche Meditationen mit Wochenthema

​Begleitung und ​Motivation durch die Gruppe

Jeden Tag um 19.00 Uhr verabreden wir uns zu 15 Minuten gemeinsamer Meditation. Wer möchte, zeigt seine Präsenz den anderen in der WhatsApp-Gruppe. Per email und / oder über WhatsApp gibt es einen kurzen Impuls und eine geführte Meditation (Audio).


Jede Woche wird ein neues Lebensthema ausgegeben. Dazu gibt es ca. 5 Fragen, die uns in der Woche begleiten und das Thema vertiefen. Das Thema wird so komprimiert vermittelt, dass es nur einen gedanklichen Impuls liefert. Der Focus liegt nicht auf einer intellektuellen Auseinandersetzung sondern einer inneren Bewegung.


Jeden Abend wird der Impuls aufgegriffen und dient als Einleitung zur Meditation.

​Die Nachrichten kommen per E-Mail und / oder WhatsApp.


Jeweils Sonntags bekommst Du den Impuls für die kommende Woche. Zugleich erscheint eine rückblickende Zusammenfassung der vergangenen Woche. Auf dieser Seite kannst Du dann auch Deine Erfahrungen / Erkenntnisse oder auch Fragen eingeben. Andere Teilnehmer können Deine Zeilen lesen, kommentieren, mit eigenen Gedanken ergänzen...


​7 gute Gründe, mit dabei zu sein:

  • 1
    ​Du entwickelst eine natürliche Disziplin für die tägliche Meditation. Die Auswirkungen von Meditation und Achtsamkeit werden wir nur spüren, wenn wir sie regelmäßig praktizieren. Motivation und Disziplin ist unerlässlich. Du wirst die Gruppe als einen enorm unterstützenden Rahmen erleben. ​
  • 2
    Du bekommst Anleitungen für ein vertieftes Leben. ​An Informationen fehlt es uns heutzutage ja kaum. Eher brauchen wir Orientierung. Und dies geschieht durch kontinuierliche, aufeinander aufbauende Impulse. Diese handeln alle von einem vertieften und sinnerfülltem Leben - inklusive Selbstliebe und die allumfassende Liebe zum Leben. ​Du wirst ​durch diese kurzen aber ​beständigen Anstöße die tieferen Zusammenhänge verstehen.  
  • 3
    ​Du gehst Deinen Weg alleine, bekommst aber Orientierung durch die Gruppe. Meditation und Achtsamkeit sind sehr persönliche Wege. Sie sind Dein "Lebensweg". Bei "​Inside-Out" musst Du nicht zu einem bestimmten Seminarort fahren. Du bleibst genau ​an Deinem Lebensort. Durch den regelmäßigen Austausch bekommst Du aber auch die nötige Orientierung. Diese wirken wie Wegmarkierungen bei einer Bergwanderung.
  • 4
    ​Die Meditationsmethoden sind erprobt und führen sanft zu tieferer Bewusstheit und Gelassenheit. ​ ​ ​Keine Vorerfahrungen sind nötig. Mit unserer Anleitung und den täglichen 15 Minuten wirst Du schon schnell den direkten Weg finden, um die Aufmerksamkeit von den Zerstreuungen des Lebens zu befreien. Als Nebeneffekt erfährst Du in der Regel mehr Energie, Freude und Gelassenheit.
  • 5
    ​Du ​wirst Teil einer wachsenden Gemeinschaft. ​Es tut gut zu sehen, dass andere Mitglieder auch meditieren. Das motiviert und schweißt zusammen. Durch den Austausch lernst Du von den anderen Erfahrungen und kannst auch Dich selbst mitteilen. Durch die gemeinsame Ausrichtung und innere Verbindung entsteht ein unterstützendes Feld, das über geografische Grenzen hinaus wirkt. 
  • 6
    Durch Deine Mitgliedschaft ​trägst du dazu bei, dass Glück vermehrt wird. ​​Ein Teil der finanziellen Einnahmen möchten wir in humanitäre Projekte weiterleiten. So geht der persönliche Benefit Deiner Meditationen über ​Dich hinaus in die Welt. Geplant ist, alle 2 Monate über ein mögliches Projekt abzustimmen. Ideen können mit eingebracht werden. (Dieser Teil wird verwirklicht ab einer gewissen Grundsumme der Mitgliedsbeiträge).
  • 7
    ​Durch die Verbindlichkeit machst Du Dir selbst gegenüber ein "Herzensversprechen".  ​​Teil ​einer solchen Gruppe zu sein ist ein Statement. Zuallererst eine Erklärung Dir selbst gegenüber:  "Ich möchte und werde mich selbst wertschätzen, indem ich in mein Inneres investiere."
Jan und Susanne

​"Wir inspirieren Menschen, weiter und freier über sich zu denken, und was sie der Welt zu geben haben."

So haben wir mal unsere Passion formuliert. Das hört sich vielleicht etwas philosophisch an, es wird bei uns aber sehr praktisch. Ein Ausdruck unserer Leidenschaft ist "​Inside-Out". Hier fließen unsere Seminar- und Lebenserfahrungen ein. 

​Lebenswege bestehen immer aus Höhepunkten und Krisenerfahrungen.

Wenn wir unsere Aufmerksamkeit nicht nur nach Außen, sondern durch Meditation ​und Achtsamkeit auch nach Innen lenken, können wir aus allen Erfahrungen lernen und Reifen.

Wenn wir dann noch eine unterstützende Gemeinschaft haben, kann der Lebensweg gelingen.

Beide Elemente sind uns in unserer Arbeit wichtig: Der Weg nach Innen und das Teilen in der Gemeinschaft.

Mit "​Inside-Out" laden wir Dich herzlich zu diesem zweifachen Weg ein.


Susanne und Jan von Wille ​

​www.Lebenvertiefen.de

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​Das beinhaltet Deine Mitgliedschaft:

"Inside"

​Tägliche Anleitungen über email und/oder auf WhatsApp

​Täglich eine geführte Meditation als Audio  ​

​Mit den ​wöchentlichen Impulsen Lebensthemen erforschen

​E-Mail Support und Begleitung durch die Gruppe

​​50% Rabatt auf alle Produkte von Lebenvertiefen*

"Out"

​​​In Planung: gemeinsames Event

​​​In Planung: ​Unterstützung von Projekten

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Die häufigsten Fragen - und die Antworten darauf:

Muss ich jeden Abend um 19.00 Uhr meditieren?

Was ist, wenn ich mal keine Zeit habe?

Brauche ich Meditationserfahrungen?

​Kann ich die Mitgliedschaft jederzeit kündigen?

​Wie viel kostet die Mitgliedschaft?

Die Wirkungen von Meditation sind:

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    ​Körperliche und geistige Entspannung
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    ​Abbau von psychischen Spannungen, Ängsten, Schuldgefühlen
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    ​Verbesserung der Gesamtstimmung
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    ​Abbau von stressbedingten Anomalien: Schlaflosigkeit, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen
  • check
    ​Mehr Kreativität, Energie und Produktivität
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    ​Erhöhtes und erweitertes Alltagsbewusstsein
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    ​Bessere Konzentrationsleistung
  • check
    ​Lösung aus der Ich-Verhaftung

​Sei als "Insider"
​Teil einer wachsenden Gemeinschaft​!

Jan und Susanne

​Susanne und Jan von Wille

​www.Lebenvertiefen.de

"Mit ​Inside-Out wirst du Teil einer Gemeinschaft von Menschen, die durch Meditation und Achtsamkeit ihr Leben vertiefen und bereichern möchten.


Deine Mitgliedschaft kostet monatlich 27 Euro. Das sind ​80 Cent am Tag.


Beides: Teil einer Gemeinschaft zu sein und Deine finanzielle Investition wird Dir helfen,​ Deinen Weg mit der nötigen Verantwortung und auch Disziplin zu gehen.

Darüber ​hinaus hilfst Du durch Deinen Mitgliedsbeitrag, das Glück anderer ​Menschen zu vermehren. Deine persönlichen Meditationszeiten strahlen über Deinen persönlichen Radius hinaus. 


Wir laden Dich herzlich ein, Dir selbst ein wertvolles Geschenk zu machen. Investiere in Dein eigenes Herz und wachse so von Innen nach Außen.

 

Wir würden uns sehr freuen, Dich als neues Mitglied begrüßen zu können.

Wir versprechen Dir, Dich gut und sorgsam zu begleiten!


Nutze die 1,- Euro Testphase!


Gutscheincode:

Inside18

Wenn Du Dich heute für die Testwoche entscheidest, gib beim Bestellformular den Gutscheincode Inside18 ein.

Entscheidest Du Dich nach der Testwoche für eine Mitgliedschaft, bekommst Du dauerhaft 22% Ermässigung auf den Monatsbeitrag!  


Also statt 27,- Euro dauerhaft nur 21,00 Euro /mtl.


Es gibt keine "Vertragsbindung". Du kannst zu jedem Zeitpunkt Deine Mitgliedschaft beenden.


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Teste 1 Woche für 1 € ​!

​​​Du hast ein 14 tägiges Rückgaberecht!

100% ​Zufriedenheitsgarantie!

​Wir sind nur glücklich, wenn DU glücklich bist. Wir möchten nichts verkaufen, was Dir nicht wirklich hilft, Dein Leben zu vertiefen. ​ Solltest Du merken, dass dieser Weg doch nichts für Dich ist, ​sende uns eine email. Du kannst deine Mitgliedschaft jederzeit beenden. Es gibt keine Vertragsbindung!)

​Bekannt aus:

Warum Meditation?

Meditation hat viele positive Wirkungen. Es handelt sich dabei um eine Methode, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele stärkt und heilt. Meditation kann von jedem Menschen – egal welcher religiösen oder weltanschaulichen Überzeugung – mit Gewinn praktiziert werden.

Neurologisch lässt sich die Wirkung des meditativen Zustandes als Veränderung der Hirnwellen messen. Wie Wissenschaftler feststellten, kommt es dabei zu größerer Aktivität im linken Stirnhirnlappen und verstärkten Gamma-Wellen im EEG mit ungewöhnlich großer Amplitude. Der Herzschlag verlangsamt sich, die Atmung wird vertieft, Muskelspannungen reduziert. Zahlreiche internationale Studien weisen darauf hin, dass regelmäßige Meditation zu positiven Langzeiteffekten im Gehirn führt, die auch im Normalzustand nachweisbar sind. ​​

​Inside-Out Auf den Punkt gebracht:

Gemeinsam:

Jeder für sich in der Meditation - und doch verbunden durch das gemeinsame Feld. Liebevolll, unterstützend und motivierend...

Konzentriert: 

Keine komplizierten Inhalte, die überfordern. Jede Woche ein Herz-Thema zur Vertiefung Deines Lebens. Angewandt in der täglichen Meditation.

Regelmässig: 

Damit lösen wir die Hauptschwierigkeit Vieler: Du wirst von uns begleitet und motiviert: Wöchentlich und täglich. So integrierst Du Meditation ganz natürlich in Dein Leben.

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P.S.: ​Solltest Du noch Fragen haben, schreibe uns gern eine email:  Info@Lebenvertiefen.de

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