persönliches Wachstum durch Meditation

Category Archives for "Spiritualität"

Sehstile
Jun 15

Mit welchem Auge siehst du?

By Jan | Achtsamkeit , Spiritualität

Jeder, der schon mal beim Augenarzt seine Augen hat vermessen lassen weiß, dass es ein „dominantes“ Auge gibt. Also das Auge, mit dem wir bevorzugt sehen. Genau so gibt es ein inneres dominantes Auge. Oder anders ausgedrückt: es gibt unterschiedliche Arten, die Welt zu betrachten. Ich nenne das „geistliche Seh-Stile“. Dieser ganz persönliche Seh-Stil wurde […]

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Angst loslassen können
Jun 04

Was löst in uns die stärkste Veränderung aus?

By Jan | Beziehungen , Spiritualität

Oder anders ausgedrückt: Was ist der Unterschied zwischen Veränderung und Verwandlung? Veränderung geschieht, wenn etwas Altes endet und etwas Neues beginnt. Verwandlung geschieht, wenn wir uns im Prozess der äußeren Veränderung innerlich verändern! Die 10 Gebote können nicht unser Herz verändern. Sie können unsere Willenskraft stählen aber unser inneres wird davon nicht wirklich verwandelt.   […]

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2 Lernfelder Christen
Mai 28

Die zwei großen Unterrichtsfächer für Christen

By Jan | Achtsamkeit , Spiritualität

Können / sollten Christen auch von anderen spirituellen Traditionen lernen? JA – um es vorwegzunehmen. Und – JA, ich bin begeisterter Jesus-Nachfolger. Für manche passt das nicht zusammen. Für andere ist es selbstverständlich, von unterschiedlichen Traditionen und Positionen zu lernen.   Viele „Wahrheiten“ des christlichen Wegs berühren mein Herz und prägen mein Denken, gerade weil sie […]

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Kosmos blau
Mrz 23

Können wir Gott berühren?

By Jan | Spiritualität

Wenn man mir heute auf der Straße begegnen würde, könnte man denken: Ein ganz normaler Mann um die 50 herum, gesittet, vielleicht sogar gut aussehend 😉 Als ich 19 Jahre alt war sah das anders aus. Ich war ziemlich auf- und durchgedreht. Und: Kontemplativ – auf der Suche nach Gott. Irgendwie hat mich diese Frage […]

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Unkraut im Weizen
Mrz 02

Gibt es unerkannte Krafträuber in deinem Leben?

By Jan | Spiritualität

Aus der Burnout-Forschung weiß man inzwischen sehr gut, dass meist nicht „zuviel“ Arbeit der Grund für das Ausbrennen ist, sondern das Arbeiten mit einer „falschen“ inneren Haltung. Viel Lebensenergie wird durch eine gedankliche Fehlstellung einfach abgesaugt. Irgendwann tritt dann dieser Teufelskreislauf ein: Müdigkeit, Gereiztheit, Kompensation, Suchtverhalten – bis hin zum klassischen Burnout. Vor kurzen las […]

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Mai 26

Perlen des Lebens

By Jan | Spiritualität

Als der schwedische Bischof Martin Lönnebo 1996 Urlaub auf einer griechischen Insel Urlaub machte, wollte er eigentlich ein Buch über das Beten schreiben. Aber dann inspirierten ihn die Perlenarmbänder der griechischen Fischer. Ein Perlenband, so seine Idee, würde nicht allein den Verstand, sondern auch die Herzen der Menschen erreichen. Er zeichnete eine große goldene Gottes-Perle […]

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