By Jan | Selbstliebe
Stell dir vor, du sitzt im Flugzeug, plötzlich fällt der Druck ab und du wirst aufgefordert, eine Sauerstoffmaske anzulegen. In dieser Situation ist es völlig selbstverständlich, dass du zuerst dich selbst rettest oder versorgst, damit du anschließend auch anderen Menschen helfen kannst. Nach diesem Prinzip können wir über die Gestaltung von liebevollen Beziehungen nachdenken. Daran […]
By Jan | Selbstliebe
Sich selbst zu lieben ist eine der größten Herausforderungen und gleichzeitig das schönste Geschenk, das du dir selbst geben kannst. Oscar Wilde drückte es sehr romantisch aus: „Sich selbst zu lieben, ist der Beginn einer lebenslange Romanze.“ Wer sich selbst liebt, wartet nicht erst auf den Traumprinzen, der auf dem weißen Pferd angeritten kommt oder […]
By Jan | Selbstliebe , Spiritualität
Die Kindheit gehört zu den prägendsten Phasen jedes Menschenlebens. Für manche von uns gehört sie zu den schwierigsten Zeiten des Lebens. Sie zu überleben ist dann eine der größte Leistung unseres Lebens. Obwohl alle Eltern das Beste für Sohn oder Tochter wollen, können sie es ihnen nur sehr begrenzt geben:Liebe ohne Erwartungenbedingungslose AufmerksamkeitErmutigungBestätigung und Annahme.Im […]
By Jan | Selbstliebe
Es gibt Menschen, die durch ihre Art sehr unangenehme Gefühle in mir auslösen. Mal sind es konkrete Handlungen, mal auch einfach bestimmte Einstellungen. Meist empfinde ich das nur sehr untergründig, aber immer wieder erlebe ich auch ein „schwarzes Loch für meinen Seelenfrieden“. Menschen nerven mich- Was kann ich tun? Ich kann diese Personen nicht ändern. […]
By Jan | Beziehungen , Selbstliebe
Jesus sagte es uns vor 2000 Jahren: „Liebe deinen Nächsten wie dich selbst“. Ich behaupte mal, dass die wenigsten Menschen dazu in der Lage sind. Wir kennen alle Sätze wie diesen: „Bevor Du jemand anderen lieben kannst, musst du erst mal dich selbst lieben“. Eine gute Sache. Vermutlich würden 99 von 100 Personen das unterschreiben. […]
By Jan | Beziehungen , Selbstliebe , Spiritualität
Das Thema „Festhalten“ und „Loslassen“ durchzieht unser ganzes Leben. Heute möchte ich es auf einen sehr persönlichen Bereich beziehen: Das Verhältnis zu unseren Eltern. Familie hält ein Menschenleben lang. Egal ob man erst fünf Jahre alt ist oder schon 65 – immer bleibt man das Kind seiner Eltern. Man zieht um und verändert sich im […]
By Jan | Selbstliebe , Spiritualität
Viele Menschen streben heute nach spiritueller Vollkommenheit, nach einem idealen Zustand und strengen sich unglaublich an, um das zu erreichen. Manchmal habe ich den Eindruck, dass wir aus uns selbst oft sozusagen ein „Arbeitsprojekt“ machen, dass mit viel Anstrengung, Fleiß und Arbeit weiterentwickelt werden muss – bis zur Perfektion. Ein Perfektionist ist jedoch niemals zufrieden. […]
By Jan | Beziehungen , Selbstliebe , Spiritualität
Fast alles in unserem Leben hat – spätestens auf den zweiten oder dritten Blick – mit dem Suchen nach Liebe zu tun. Alle Menschen sehnen sich nach Liebe und ihre Ableitungen: Anerkennung und Wertschätzung. Diese Sehnsucht ist oft so groß, dass viele Menschen bereit sind, dafür große Opfer zu bringen. Wir lachen mehr, als uns […]
