By Jan | Meditation , Selbstliebe
Einsamkeit und Alleine-Sein – das eine macht krank, das andere glücklich. „Allein“ ist anscheinend ein ekliges Wort. Zumindest sprechen viele Menschen dieses Wort mit einem gewissen melancholischem Grundton aus. „Du willst allein in den Urlaub fliegen? Nach Australien?“ „Ja.“ „Alleine? Ernsthaft?“ Interessant ist, dass „Allein-Sein“ innerhalb der vier Wände gesellschaftlich völlig ok ist. „Ich bin […]
By Jan | Selbstliebe
Als unser erstes Kind geboren wurde, war ich total aufgeregt. Ich lief durch das Krankenhaus zur Geburtsstation, sah links und rechts in den anderen Zimmern Frauen mit ihren Neugeborenen. Alles nicht interessant für mich. Ich hatte nur ein Ziel: MEINE Tochter! Als ich sie dann direkt nach der Geburt in den Armen hielt, sah ich: das schönste Wesen der Welt 😉 Sie […]
By Susanne von Wille | Beziehungen , Selbstliebe
Grenzen setzen. Grenzen verteidigen.Das gehört zu unserem Alltag. Nicht nur aus Eigeninteresse, sondern auch, damit die Menschen um uns herum wissen, wen sie vor sich haben. Menschen mit starken und gesunden Grenzen sind oft sehr angenehme Persönlichkeiten, denn wir wissen bei ihnen, woran wir sind.Gesunde Grenzen machen uns stark und Stärke ist nun mal sehr attraktiv. In […]
By Jan | Selbstliebe
Hast du auch öfter dieses „es-ist-nicht-genug-Gefühl“? Kennst du dieses Lebensgefühl in verschiedenen Variationen? Dann könnten die folgenden Zeilen für dich hilfreich sein. Perfektionisten nehmen ständig Feineinstellungen vor. Egal, was andere tun oder was entsteht, es ist nie ausreichend. Etwas „gut“ machen zu wollen, ist grundsätzlich hilfreich. Was macht jedoch einen Perfektionisten aus? EinenPerfektionist […]
By Jan | Selbstliebe
Was meinst du, mit welcher Person unterhältst du dich mit Abstand am meisten in deinem Leben? Wenn du nicht gerade in einem Callcenter arbeitest, dann bist das mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit du ganz höchst persönlich. Wir tun das leider manchmal mit einer Brutalität und Härte, bei der es einem Angst und Bange werden kann. Dabei bemerken wir das nicht einmal, weil es […]
By Jan | Selbstliebe , Spiritualität
Äußere Schönheit … kommt von deinem Vater und deiner Mutter. Ihre Körper erzeugen deinen Körper. Aber die innere Schönheit kommt aus einer anderen Quelle: deiner persönlichen Entwicklung. Vielleicht ist dein äußerer Körper nicht sehr schön nach gängigem Maßstab, aber das Licht, das aus deinen Quellen kommt, wird deinen Körper von innen her schön und strahlend […]
By Jan | Beziehungen , Selbstliebe
Die Dosis macht den Erfolg Aggression hat bei vielen Menschen leider immer noch einen faden Beigeschmack. Dabei kommt es hier genau wie beim Würzen eines Gerichtes auf die Dosis an: Pfeffer kann einem Essen die richtige Schärfe verleihen. (Ich persönlich liebe es „scharf“ 😉 Man kann es jedoch auch übertreiben und die Malzeit ungenießbar machen. […]
By Jan | Beziehungen , Selbstliebe
Wenn ich über Liebe schreibe weiß ich, dass es ein wunderbares Thema ist – aber zugleich werde ich mir den Unmut derer zuziehen, die Liebe ganz anders definieren als ich. Da Liebe nun einmal etwas sehr emotionales ist, wird es keine zwei gleichen Meinungen dazu geben. Was mir bei unserer Arbeit immer wieder auffällt, ist […]
By Jan | Selbstliebe , Spiritualität
Leiden… Wahrscheinlich kennst du das auch: Du hast etwas erlebt, dass dich totunglücklich gemacht hat. Du durchlebst schreckliche Tage und haderst mit deinem Schicksal. Wochen, Monate oder Jahre später stellst du dann vielleicht fest, dass dir nichts Besseres hätte passieren können. Und vieles, was so gut schien, entpuppte sich im Nachhinein als üble Falle, als […]
By Jan | Selbstliebe
Wenn ich mir anschaue, was unsere Kinder in der Schule lernen, dann überwiegt der theoretische, linkshirnige Anteil: Gedichtsanalysen, Algebra, Sozialkunde… Wie man jedoch Konflikte löst oder mit seinen Gefühlen umgehen kann, scheint weniger wichtig. Dabei ist ein kompetenter Umgang mit unseren Gefühlen Grundlage für alle Lebensbereiche. Wie gehst du mit unangenehmen Gefühlen um? Also Gefühle […]
