persönliches Wachstum durch Meditation

Category Archives for "Achtsamkeit"

bleib dran
Sep 05

Bleib dran!
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By Jan | Achtsamkeit

Du hast dich dazu entschieden, diesen Artikel jetzt zu lesen? Einige Hirnforscher würden detailliert begründet verneinen, dass hier dein freier Wille aktiv war. Inzwischen gibt es viele Studien und Experimente zu der Frage, ob wir einen freien Willen haben. Mir scheint, je naturwissenschaftlicher das Denken geworden ist, desto weniger Platz gibt es für die Annahme, […]

 
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Werde der du bist
Jul 07

Beginne mit deiner Identität – der Rest läuft von selbst
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By Jan | Achtsamkeit , Spiritualität

Als Jugendlicher bin ich zusammen mit Freunden oft im europäischen Ausland umhergereist. Damals gab es an den Grenzen der Länder noch Passkontrollen. Mein Kleidungsstil, meine Frisur und meine ganze Ausstrahlung waren zu dieser Zeit ziemlich extravagant. Und auch das Foto in meinem Reisepass sah nicht sehr vertrauenswürdig aus. Ich fand das damals äußerst cool, und […]

 
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Barfuss gehen
Jun 30

Wie dein Gehen zum Beten wird
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By Jan | Achtsamkeit

Beschäftigt-sein, Planen, Arbeiten, Stress, Ärger.. ich brauche dringend wieder eine Aus-Zeit. Irgend ein Kloster, eine einsame Berghütte oder ein Hotel in einer fremden Stadt – und dann aufatmen. Tut das gut… So habe ich in der Vergangenheit oft mein sehr gefülltes Leben mit meditativen Aus-Zeiten in Balance gehalten. Aber zurück im Alltag spürte ich, wie […]

 
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Glueklich sein
Jun 22

10 Dinge, die wirklich glücklich machen
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By Jan | Achtsamkeit

Ich habe noch nie einen Blogartikel über „Glück“ geschrieben. Heute tue ich es. Es gibt inzwischen so viele Studien, Bücher, Infos zu diesem Thema. Ich weiß nicht, ob durch diese Menge an (guten) Informationen unser Glücksindex tatsächlich gestiegen ist. Hier möchte ich dennoch meine kleine Glücksliste veröffentlichen. Möge sie dich inspirieren und womöglich sogar glücklicher […]

 
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Gegenwart und Achtsamkeit
Jun 18

Wie du durch Achtsamkeit die Gegenwart Gottes erfährst
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By Jan | Achtsamkeit , Spiritualität

Es gibt nicht vieles, was mich in den letzten Jahren so sehr bewegt, verändert, erweitert und inspiriert hat, wie das Thema „Achtsamkeit“ – Verbunden mit dem wachsenden Gespür für die wohltuende Gegenwart Gottes. Wie es meiner Persönlichkeit entspricht, habe ich einiges an Büchern zu diesem Thema gelesen. Aber dieses Thema will nur sehr begrenzt in den […]

 
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Sehstile
Jun 15

Mit welchem Auge siehst du?
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By Jan | Achtsamkeit , Spiritualität

Jeder, der schon mal beim Augenarzt seine Augen hat vermessen lassen weiß, dass es ein „dominantes“ Auge gibt. Also das Auge, mit dem wir bevorzugt sehen. Genau so gibt es ein inneres dominantes Auge. Oder anders ausgedrückt: es gibt unterschiedliche Arten, die Welt zu betrachten. Ich nenne das „geistliche Seh-Stile“. Dieser ganz persönliche Seh-Stil wurde […]

 
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