persönliches Wachstum durch Meditation
Satz
Jun 21

Welcher Satz leitet dein Leben?

By Jan | Achtsamkeit , Spiritualität

Vor einiger Zeit wurden Prominente nach dem „Satz ihres Lebens“ gefragt. Julia Klöckner von der CDU antwortete z.B. so: „Für irgendwas wird’s schon gut sein.“ Sie sagte, dass dieser Satz aus ihrer Familie stammt und für Gelassenheit steht. Für sie bedeutet er: „Wenn ich wirklich alles gegeben habe und trotzdem mein Ziel nicht erreiche, ist […]

hier weiterlesen...
minimal
Jun 02

Freier werden – von Sorgen und Dingen

By Jan | Achtsamkeit , Meditation , Spiritualität

Es gibt einen feinen Unterschied zwischen „um etwas sorgen“, oder  „für etwas sorgen“. Vor einigen Wochen habe ich mich mit „Minimalismus“ beschäftigt. Dies ist der Begriff für eine kleine „Bewegung“ die auf unserer Überflussgesellschaft reagiert. Ausgesprochene Freaks haben als Ziel, nicht mehr als 100 Gegenstände zu besitzen! Im Grunde entdecken sie hier das, was durch […]

hier weiterlesen...
Perfekt
Mrz 17

Mach es gut, aber nicht perfekt!

By Jan | Selbstliebe , Spiritualität

Viele Menschen streben heute nach spiritueller Vollkommenheit, nach einem idealen Zustand und strengen sich unglaublich an, um das zu erreichen. Manchmal habe ich den Eindruck, dass wir aus uns selbst oft sozusagen ein „Arbeitsprojekt“ machen, dass mit viel Anstrengung, Fleiß und Arbeit weiterentwickelt werden muss – bis zur Perfektion. Ein Perfektionist ist jedoch niemals zufrieden. […]

hier weiterlesen...
Sonne
Feb 04

Die Sonne stirbt!

By Jan | Achtsamkeit , Spiritualität

Gut, wir alle werden das nicht mehr miterleben. Aber in jeder Sekunde verbrennt die Sonne viele Millionen Tonnen Wasserstoff. Dabei verliert sie an Masse. Und man kann ausrechnen, wie lange die Sonne noch brennen wird, bis sie eines Tages ausgebrannt ist: In etwa 7 Milliarden Jahren. Spätestens dann wird es kein Leben auf der Erde […]

hier weiterlesen...
Kind
Nov 07

Kindliches Urvertrauen

By Jan | Achtsamkeit

Wenn ein Mensch aufwächst, ist die grundlegendste Frage in seinem Leben: „Wer versorgt mich?“ Gibt es jemanden, der sich um mich kümmert? Auch in unserem spirituellen Leben ist diese Frage in der Anfangsphase vorherrschend: Wird Gott sich um mich kümmern? Aber diese Frage wird sich im laufe der Zeit verändern, wenn wir zu Gott hinwachsen. […]

hier weiterlesen...
Geburt
Nov 03

Wenn du deine Geburt überlebt hast…

By Jan | Achtsamkeit

Das Leben beginnt mit der größte Krise die wir uns vorstellen können. Es gibt keine Erfahrung, die unser ganzes System so stark beeinflusst wie die Geburt. Bisher war das Ungeborene im geschützten Dunkel des Bauchs und erlebte die Schwerelosigkeit in der Fruchtblase. Es war durch die Nabelschnur verbunden mit dem System der Mutter und erlebte […]

hier weiterlesen...
1 6 7 8 9 10 13
>